क्यूबिकल शोर को कैसे रोकें

क्यूबिकल्स काम के जीवन का एक तथ्य हैं, और सहकर्मियों का दिन भर में आपके करीब रहना आपकी उत्पादकता को बाधित कर सकता है। विशेष रूप से शोर आपके आसपास के क्यूबिकल्स से आने वाले अधिक विचलित करने वाले तत्वों में से एक है। जब आप अपने कार्यालय में अन्य कर्मचारियों से आवाज़ों और आवाज़ों को पूरी तरह से बंद नहीं कर सकते हैं, तो उन व्यवधानों को कम करने के तरीके हैं जो वे पैदा करते हैं।

आपको जिन वस्तुओं की आवश्यकता होगी

• पंखा

• हेडफोन

• इयरप्लग

अपने सहकर्मियों से बात करें अगर आपके आसपास शोर का स्तर एक असहनीय स्तर तक पहुंच जाता है। समझाएं कि आपके पास बहुत सारे काम हैं जिन्हें समाप्त करना होगा और आपको ध्यान केंद्रित करना मुश्किल होगा। उन्हें इस बात का एहसास भी नहीं हो सकता है कि वे विशेष रूप से जोर से या अक्सर बात करते हैं, और वे अपने तरीके बदलने के लिए तैयार होने की संभावना रखते हैं।

ऑफिस के बकबक को बाहर निकालने के लिए सफेद शोर की मदद लें। एक प्रशंसक खरीदें और इसे अपने डेस्क पर या अपने क्यूबिकल में रखें; गुनगुनाती आवाज़ आपके आसपास के शोर को कम कर सकती है।

हेडफोन पहनें और संगीत सुनें। कुछ के लिए, कार्यालय चिटचैट संगीत की तुलना में अधिक परेशान हो सकता है; हेडफ़ोन के माध्यम से संगीत सुनना ऐसा बना सकता है ताकि आप दूसरों को बात करते हुए न सुनें।

इयरप्लग पहनें। अगर आपको बात-चीत के साथ-साथ संगीत परेशान करने वाला लगता है, तो ऐसे ईयरप्लग का इस्तेमाल करें, जो शोर को रोकते हैं, जिससे आप अपने काम पर बेहतर तरीके से ध्यान केंद्रित कर सकते हैं।

अपने सहकर्मियों से अपने सेलफोन के रिंगर को मौन रखने के लिए कहें। कई सेलफोन के साथ श्रवण कार्यालय फोन की अंगूठी अत्यंत विघटनकारी हो सकती है।

अपने फोन पर स्पीकरफोन सेटिंग का उपयोग करने से दूसरों को हतोत्साहित करें। दो लोगों के बीच पूरी बातचीत सुनने से सिर्फ एक व्यक्ति की बात सुनने से भी बदतर हो सकता है।