वयस्कों के लिए लक्ष्य सेटिंग गतिविधियाँ

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Anonim

लक्ष्य निर्धारण एक कला और एक विज्ञान दोनों है। यह हमें जीवन में हमारे समग्र उद्देश्यों और उद्देश्यों को प्राप्त करने की अनुमति देता है। एक लक्ष्य नींव है और बेंचमार्क को स्पष्ट करता है, दैनिक कार्य योजना को परिभाषित करता है और प्रत्येक लक्ष्य को प्राप्त करने के लिए एक यथार्थवादी समय सारिणी निर्धारित करने में मदद करता है। कुछ बुनियादी गतिविधियाँ, यदि अनुसरण की जाती हैं, तो आप प्राप्य लक्ष्य बना सकते हैं।

उद्देश्य को परिभाषित करना

जुनून और दृढ़ विश्वास के साथ एक लक्ष्य के उद्देश्य को परिभाषित करें। प्रत्येक लक्ष्य के उद्देश्य को 3-बाय -5 इंच के कार्ड पर लिखें और इसे उसी जुनून और दृढ़ विश्वास के साथ प्रतिदिन पढ़ें जो आपने पहली बार लिखा था। प्रत्येक लक्ष्य का उद्देश्य स्पष्ट और विशिष्ट तरीके से बताया जाना चाहिए। नीचे लिखना, "मुझे अधिक पैसा चाहिए" लक्ष्य नहीं है। "मैं अपनी बेटी के गुर्दे की सर्जरी (उद्देश्य) के लिए $ 100,000 (लक्ष्य) अर्जित करूंगा" लक्ष्य को परिभाषित करता है और इसे एक विशिष्ट उद्देश्य देता है।

बेंचमार्क बनाएं

प्रत्येक लक्ष्य सेट को प्राप्त करने की क्षमता में बेंचमार्क बनाना महत्वपूर्ण है। सिर्फ यह कहते हुए कि "मैं अपनी बेटी की किडनी की सर्जरी के लिए $ 100,000 कमाऊंगा," औसत दर्जे का नहीं है। रास्ते में मापने योग्य बेंचमार्क सेट करें। विशिष्ट तिथियों और राशियों को लिखें जो आप रास्ते में अर्जित करेंगे। "मैं अपनी आय में प्रति माह $ 10,000 बढ़ाऊंगा और बचत खाते में $ 5,000 प्रति माह डालूंगा।" अब, आप मासिक आधार पर देख सकते हैं कि आप अपने लक्ष्यों को प्राप्त कर रहे हैं या नहीं।

सही वाहन ढूँढना

अब जब कि लक्ष्य का उद्देश्य निर्धारित किया गया है, वाहन या समग्र उद्देश्य को पूरा करने का तरीका निर्धारित किया जाना चाहिए। वाहन कुछ ऐसा होना चाहिए जो लक्ष्य सेटर को अनुभव हो या उसमें पहुंच सके। यदि आपके लक्ष्य के लिए गलत मार्ग चुना जाता है, तो लक्ष्य प्राप्त नहीं होगा और न ही उद्देश्य कभी हासिल किया जाएगा। लक्ष्य प्राप्त करने में दृढ़ विश्वास की कमी के आगे, गलत वाहन चुनना असफलताओं में दूसरा सबसे आम कारण है। यदि आपका लक्ष्य लक्ष्य निर्धारण पर एक ई-पुस्तक लिखना है, तो आपकी योजना इसे $ 100 में बेचने और कम से कम 100 बिक्री करने की हो सकती है।

डिजाइन एक दैनिक कार्य योजना

दैनिक कार्य योजना आपके द्वारा बनाए गए मानदंड में किसी भी छेद का खुलासा करती है। यह दैनिक चरणों को भी परिभाषित करता है जिसे बेंचमार्क तक पहुंचने के लिए लिया जाना चाहिए और अंततः समय अवधि के भीतर लक्ष्य को प्राप्त करना चाहिए। यह आपको तेजी से समायोजन करने की भी अनुमति देता है यदि आप कोई अंतराल पाते हैं जो आपने अपने लक्ष्य के उद्देश्य को लिखकर नहीं देखा होगा। अपने बेंचमार्क को याद करने की तुलना में छोटे दैनिक पाठ्यक्रम सुधार करना आसान है।

उत्तेजक तस्वीरें खोजें

दैनिक कार्य योजना बनाते समय, उन उत्तेजक चित्रों को खोजें जिन्हें आप प्रत्येक दिन देख सकते हैं। यदि लक्ष्य एक दीर्घकालिक है, तो उन चित्रों का उपयोग करें जो 3-, 5- या 10-वर्षीय वेतन वृद्धि में समग्र उद्देश्य की ओर दिखाते हैं। चित्रों को एक लक्ष्य पत्रिका में रखें, जहाँ आप अपने लक्ष्यों की समीक्षा आसानी से कर सकें, प्रत्येक लक्ष्य के उद्देश्य को देखें, जब आप प्रत्येक बेंचमार्क को हिट करते हैं और दैनिक आधार पर अपनी कार्य योजना की समीक्षा करते हैं।