संचार में बाधाएं आपको कई विविध रूपों में खुद को पेश कर सकती हैं। चाहे वे सांस्कृतिक, शारीरिक, भावनात्मक, नैतिक या नैतिक मतभेदों के कारण हों, इन संचार बाधाओं पर काबू पाने के लिए जीवन में सकारात्मक प्रगतिशील कदम उठाना महत्वपूर्ण है। उद्देश्य और लक्ष्य उन्मुख होने से संचार बाधाओं पर काबू पाने में आपकी यात्रा में मदद मिल सकती है, लेकिन प्रगति कहाँ और कैसे शुरू करनी है, यह जानना आधी लड़ाई है।
सुधार के लिए समस्याग्रस्त क्षेत्रों को इंगित करें। व्यक्तिगत ईमानदारी और ईमानदार ईमानदारी को संचार बाधाओं पर काबू पाने के इस हिस्से में हाथ से काम करना होगा, क्योंकि आपको समस्याओं की पहचान करना होगा। ध्यान दें कि यदि संचार आम गलतफहमी, सामान्यीकरण या सहानुभूति की कमी की भावना पर आधारित है। व्यक्तिगत क्षेत्रों की पहचान करने के बाद जहां सुधार किया जाना चाहिए, आप दूसरों के साथ सच्ची समझ से अलग करने वाली बाधाओं को खत्म करना शुरू कर सकते हैं।
संचार करते समय विकर्षण निकालें। तकनीक के युग में, संचार के लिए उपकरण, जैसे कि सेल फोन और डिजिटल आयोजक, वास्तव में इससे विचलित हो सकते हैं। संचार की उपस्थिति से विकर्षण को दूर करने का प्रयास करें ताकि ध्यान को पूरी तरह से उचित रूप से निर्देशित किया जा सके।
प्रभावी ढंग से सुनना सीखें। सुनने का मतलब केवल शारीरिक रूप से सुनने से अधिक हो सकता है जो एक संचारक कह रहा है, लेकिन वास्तव में आपकी रुचि को सहानुभूति और संरेखित करना है। अपनी खुद की धारणा का विश्लेषण करने के बाद चौकस अवलोकन प्रभावी सुनने के लिए महत्वपूर्ण है। अपनी सभी इंद्रियों को उन लोगों तक निर्देशित करें जो संवाद करने की कोशिश कर रहे हैं जैसे कि आप दूसरों से तरल डेटा में भिगोने वाले स्पंज थे। जो सिखाएं वही करने में कमियां हो सकती हैं।
दूसरों की सीमाओं का सम्मान करें। याद रखें कि दूसरों को बाधित करने से बचें क्योंकि वे कुछ भ्रम को दूर करने के लिए बोलते हैं। यह तनाव को दूर करने में मदद करेगा जो सम्मान दिखाने के माध्यम से संचार में बाधा बन सकता है। निष्कर्ष पर पहुंचने या अन्य वाक्यों को पूरा करने से बचें और उन्हें अपने विचारों को व्यक्त करने की अनुमति दें।व्यक्ति की बजाय मुद्दे पर ध्यान केंद्रित करने से भी आप अपनी स्वयं की पूर्व धारणाओं को दूर करने में मदद कर सकते हैं जो संचार की प्रगति में बाधा बन सकती है।
संचार में लचीलेपन का अभ्यास करें। खुद को एक श्रेष्ठ के बजाय एक के रूप में पेश करना अक्सर दूसरों को आसानी से डालने में मदद कर सकता है। इसका मतलब यह होगा कि वे एक शांत सेटिंग में अपने विचारों को स्वतंत्र रूप से साझा करने में सहज होने की अधिक संभावना रखते हैं। प्रकट करने के लिए अलग-अलग स्थितियों को समायोजित करने के लिए जानें। मौखिक और गैर-मौखिक संकेतों को पहचानकर, अपने स्वयं के व्यवहार को समायोजित करते हुए, आपको संचार वातावरण में परिवर्तनों को अधिक कुशलता से अनुकूलित करने की अनुमति देगा।
टिप्स
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किसी स्थिति में हेरफेर करने के बजाय एक बिंदु को स्पष्ट करने के लिए संचार के सत्र के दौरान प्रश्न पूछें। हेरफेर अक्सर संचार वातावरण में दमन और हताशा का कारण बन सकता है।
