हर काम की अपनी चुनौतियां होती हैं, लेकिन अगर आपका बॉस बदमाशी करता है तो सब कुछ बहुत मुश्किल है। दुर्भाग्य से, कार्यस्थल बदमाशी असामान्य नहीं है। वर्कप्लेस बुलिंग इंस्टीट्यूट के 2010 के सर्वेक्षण में, सर्वेक्षण में शामिल 35 प्रतिशत लोगों ने काम पर बुल होने की सूचना दी थी, हालांकि सर्वेक्षण में यह निर्दिष्ट नहीं किया गया था कि बॉस इस मामले में धमकाने वाला है या नहीं। एक बदमाशी मालिक अधिकार की स्थिति से संचालित होता है, जिससे कार्यकर्ता को समस्या का समाधान करना मुश्किल हो जाता है। यदि आप किसी कार्यस्थल की गुंडई के शिकार हैं, तो आपके पास गुंडई से निपटने के लिए विकल्प हैं।
ताकत दिखाओ। "कार्मिक मनोविज्ञान" के मार्च 2006 के अंक में कार्यस्थल की बदमाशी के बारे में एक रिपोर्ट में पाया गया कि बॉस कमजोर दिखने वाले लोगों पर धमकाने पर ध्यान केंद्रित करते हैं। यह मिडिल स्कूल बुलियों के विपरीत नहीं है जो खेल के मैदान पर लिटलेस्टर के बच्चे को उठाते हैं। यदि आप आँसू, रक्षा या सिकुड़न के साथ प्रतिक्रिया करते हैं, तो आप धमकाने की प्रतिक्रिया दे रहे हैं जो वह चाहता है और अपने आप को अधिक बदमाशी के लिए खोल रहा है। "कार्मिक मनोविज्ञान" रिपोर्ट में सफ़ाई करने वाले पर्यवेक्षकों ने निगम द्वारा खुद को पीड़ित महसूस किया, इसलिए उन्होंने किसी कमजोर व्यक्ति को उठाकर अपनी शक्ति का दावा किया। यदि कोई धमकाने वाला आपके पीछे जाता है, तो जितना संभव हो सके शांत, सम्मानजनक और भावहीन रहने के लिए बेहतर है।
मार्शल अपनी ताकतों। दस्तावेज़ बदमाशी एपिसोड। ईमेल और मेमो, शेड्यूल की प्रतियां और अपने पर्यवेक्षक के साथ किसी भी अन्य लिखित संचार को सहेजें जो आपको लगता है कि बदमाशी को इंगित करता है। एक पत्रिका रखें और बदमाशी एपिसोड की तारीख, समय और परिस्थितियों का दस्तावेजीकरण करें। दूसरों के नाम नोट करें जो बदमाशी व्यवहार के गवाह थे। यौन उत्पीड़न की तुलना में धमकाना अधिक कठिन है, क्योंकि कार्यस्थल के खिलाफ कोई विशिष्ट कानून नहीं है। फिर भी, वर्कप्लेस बुलिंग इंस्टीट्यूट के अनुसार, उत्पीड़न उत्पीड़न की दर के चार गुना पर होता है।
बदमाशी व्यवहार के बारे में अपने बॉस के पर्यवेक्षक से संपर्क करें। यदि आप एक संघ से संबंधित हैं, तो अपने संघ के प्रतिनिधि को शामिल करें। एक बैठक के लिए पूछें। आपको एक से अधिक बार पूछना पड़ सकता है, लेकिन बने रहें। साक्ष्य प्रस्तुत करें और एक समाधान प्रस्तावित करें। यह किसी अन्य विभाग में स्थानांतरण या मध्यस्थ के साथ परामर्श हो सकता है।
कोई नया काम खोजें। क्योंकि कानून विशेष रूप से बदमाशी के व्यवहार को दंडित नहीं करता है, जब तक कि आप दौड़, लिंग, धर्म या बाधा के आधार पर भेदभाव को साबित नहीं कर सकते हैं, कंपनी शायद आपके बदमाशी के दावों को गंभीरता से नहीं ले सकती है। कुछ कंपनियां आंखें मूंद लेती हैं, या अधीनस्थों को धमकाने वाले पर्यवेक्षकों की कंपनी संस्कृति हो सकती है। इस मामले में, आपकी एकमात्र पसंद नई नौकरी ढूंढना है।
