अमेरिकी सामाजिक सुरक्षा प्रशासन, आसीन श्रमिकों को परिभाषित करता है, जो अपनी पारियों के अधिकांश हिस्से को बैठे बैठे बिताते हैं, 10 पाउंड से अधिक नहीं उठाते हैं और खड़े होकर आठ घंटे के कार्य दिवस में दो घंटे से अधिक नहीं चलते हैं। जबकि नौकरी पर शारीरिक गतिविधि गंभीर रूप से सीमित है, इन श्रमिकों को मानसिक रूप से केंद्रित होना चाहिए। पश्चिम की वर्जीनिया डिपार्टमेंट ऑफ हेल्थ एंड ह्यूमन रिसोर्सेज में बताया गया है कि 1900 के बाद सेडेंटरी जॉब पोजिशन काफी बढ़ गई है।
ड्राइविंग नौकरियां
कई घंटों के लिए वाहन के स्टीयरिंग व्हील पर बैठना काफी विवश है। 2008 में यूएस ब्यूरो ऑफ़ लेबर स्टैटिस्टिक्स के अनुसार टैक्सी ड्राइवरों और फोर्कलिफ्ट ड्राइवरों के दो उदाहरण हैं, जिसमें ट्रक ड्राइवर और सेल्स वर्कर शामिल हैं, जिनमें लगभग 3.2 मिलियन का सबसे बड़ा काम करने वाला बल शामिल है। एक निर्माता से एक राज्य में वितरकों को कुछ, या कई, दूर, घर से दूर लंबी दूरी के आवागमन और समय की आवश्यकता होती है। ट्रक ड्राइवरों, विशेष रूप से लंबे समय से ढोना ड्राइवरों, को बढ़ती अर्थव्यवस्था में नौकरी के अनुकूल अवसरों का अनुभव करना चाहिए, ब्यूरो बताते हैं, जो ट्रैक्टर-ट्रेलर ड्राइवरों के लिए औसत प्रति घंटा मजदूरी $ 17.92 में मई 2008 में रखता है।
कंप्यूटर से संबंधित नौकरियां
कंप्यूटर प्रौद्योगिकी के विस्तार से अधिक व्यवसायों का जन्म हुआ है जिसमें कंप्यूटर पर बैठना शामिल है। इनमें ग्राफिक डिजाइनर, वेब डिजाइनर, कंप्यूटर प्रोग्रामर और सॉफ्टवेयर इंजीनियर शामिल हैं। कंप्यूटर सॉफ़्टवेयर इंजीनियर कंप्यूटर सॉफ़्टवेयर प्रोग्राम और सिस्टम डिज़ाइन करते हैं और 2008 में 2018 के श्रम ब्यूरो के अनुसार, औसत नौकरी की वृद्धि के साथ 2008 से 2018 तक तेजी से नौकरी के बेहतरीन अवसर होने की उम्मीद करनी चाहिए। कुछ कंप्यूटर-संबंधित नौकरियां आरामदायक वेतन प्रदान करती हैं। ब्यूरो ने मई 2008 में रिपोर्ट किया कि कंप्यूटर अनुप्रयोग सॉफ्टवेयर इंजीनियर और कंप्यूटर सिस्टम सॉफ्टवेयर इंजीनियर क्रमशः $ 85,430 और $ 92,430 का वार्षिक वेतन लेते हैं।
दफ्तर की नोकरियाँ
कार्य दिवस के अधिकांश दिनों के लिए एक कार्यालय के अंदर या डेस्क के पीछे अटके हुए श्रमिकों की नौकरी कर्तव्यों में कंप्यूटर का काम, वित्त गणना, टेलीफोन कॉल, क्लाइंट इंटरैक्शन या फाइलिंग शामिल हो सकती है। रिसेप्शनिस्ट, अकाउंटेंट, कर तैयार करने वाले, परामर्शदाता, बिल लेने वाले और टेलीविज़न, अलग-अलग कैरियर कैरियर के साथ गतिहीन कार्यालय नौकरियों के प्रमुख उदाहरण हैं। जबकि वे आम जनता के पसंदीदा कार्यकर्ता नहीं हैं, बिल और खाता संग्राहकों के पास क्रेडिट कार्ड कंपनियों और अन्य वित्तीय संस्थानों के लिए अतिदेय भुगतान पर इकट्ठा करने का प्रयास है। 2008 में, यूएस ब्यूरो ऑफ लेबर स्टैटिस्टिक्स ने औसत नौकरी की वृद्धि की तुलना में तेजी से रिपोर्ट की - लगभग 19 प्रतिशत - 2008 से 2018 तक बिल कलेक्टरों के लिए, औसत प्रति घंटा मजदूरी $ 14.73 के साथ।
निगरानी नौकरियां
महान गति, सतर्कता और सतर्कता का प्रदर्शन कुछ गतिरोधी श्रमिकों द्वारा अपनी नौकरी को प्रभावी ढंग से करने के लिए किया जाना चाहिए। हवाई अड्डे के यातायात नियंत्रकों को आसमान और रडार स्क्रीन पर अपनी नज़रें रखनी चाहिए ताकि यह सुनिश्चित हो सके कि विमान सुरक्षित रूप से इच्छित गंतव्यों तक पहुँचे। निगरानी प्रणाली मॉनिटर को टेलीविजन स्क्रीन की एक श्रृंखला को डिपार्टमेंट स्टोर, जुआ कैसीनो और अन्य बड़े सार्वजनिक प्रतिष्ठानों में आपराधिक गतिविधि के संकेत के लिए ध्यान से देखना चाहिए। संचार कॉल सेंटरों में, डिस्पैचर आने वाली कॉल को संभालते हैं और आवश्यक आपातकालीन कर्मियों या परिवहन वाहनों को बाहर भेजते हैं। आपातकालीन कॉल 911 ऑपरेटरों द्वारा नियंत्रित की जाती हैं, जो एक दृश्य के लिए उचित अधिकारियों को भेजते हैं और सहायक जानकारी को रिले करके कॉल करने वालों को शांत रखते हैं। 2008 में यू.एस. ब्यूरो ऑफ लेबर स्टेटिस्टिक्स के अनुसार, बढ़ती बुजुर्ग आबादी की वजह से 911 ऑपरेटरों के लिए नौकरी के अवसर औसत व्यवसायों की तुलना में तेज दर से बढ़ने की उम्मीद है, जो कि नौकरी की स्थिति के औसत वार्षिक वेतन $ 33,670 के रूप में रिपोर्ट करता है।
