तनाव, अपने आप में, कोई बुरी बात नहीं है। नियंत्रित तनाव हमें अपना सर्वश्रेष्ठ प्रदर्शन करने के लिए प्रेरित करता है। छोटी मात्रा में, यह इंद्रियों को प्रेरित, तेज और तेज करता है। एमएसएनबीसी लेख में, "क्या तनाव वास्तव में आपके लिए अच्छा हो सकता है," न्यूयॉर्क के मोंटेफोर मेडिकल सेंटर के डॉ। लिन टैन तनाव को "ऊर्जा का एक विस्फोट" कहते हैं। दूसरी ओर, अत्यधिक मात्रा में तनाव शारीरिक और भावनात्मक रूप से हानिकारक है। यह गैरकानूनी भी हो सकता है, अगर यह कार्यस्थल में भेदभावपूर्ण, अपमानजनक या उत्पीड़नकारी कार्यों के कारण होता है।
शत्रुतापूर्ण कार्य पर्यावरण
नियोक्ताओं को तनाव के लिए मुकदमा नहीं किया जा सकता है जो काम के माहौल का एक सामान्य हिस्सा है। हालाँकि, चल रहे उत्पीड़न, अवांछित आचरण या भेदभावपूर्ण प्रथाओं के कारण होने वाला तनाव अवैध है। कार्य जो एक शत्रुतापूर्ण कार्य वातावरण का गठन करते हैं वे प्रकृति में भौतिक या मौखिक हो सकते हैं। शत्रुतापूर्ण कार्य वातावरण की परिभाषा को पूरा करने के लिए, उत्पीड़न गंभीर होना चाहिए और इस तरह कि यह किसी भी नौकरी करने की क्षमता के साथ हस्तक्षेप करता है। शत्रुतापूर्ण कार्य पर्यावरण आरोपों की जांच और मुकदमा यू.एस. समान रोजगार अवसर आयोग द्वारा किया जाता है।
भेदभाव
नाम बुलाना, गाली देना, आपत्तिजनक मजाक करना, अवांछित छूना और भेदभावपूर्ण टिप्पणी करना कार्यस्थल के तनाव में योगदान देता है और कई संघीय कानूनों का उल्लंघन करता है। 1964 के नागरिक अधिकार अधिनियम का शीर्षक VII राष्ट्रीय मूल, लिंग, जाति, धर्म या रंग के आधार पर भेदभाव को रोकता है। 1967 के रोजगार अधिनियम में उम्र का भेदभाव उम्र-आधारित भेदभाव को रोकता है और नियोक्ताओं की उम्र 40 और उससे अधिक की सुरक्षा करता है। 1963 का समान वेतन अधिनियम, समान कार्य के लिए असमान वेतन के खिलाफ महिला और पुरुषों की सुरक्षा करता है। और, १ ९९ ० की विकलांगता वाले अमेरिकियों ने नियोक्ताओं को विकलांग श्रमिकों के खिलाफ भेदभावपूर्ण प्रथाओं का उपयोग करने से रोक दिया।
प्रतिशोध
प्रतिशोध तब होता है जब एक नियोक्ता या अन्य कर्मचारी एक संरक्षित गतिविधि में संलग्न होने के लिए एक कर्मचारी को भुगतान करने के लिए शत्रुतापूर्ण कार्य वातावरण बनाता है। इसमें अनुचित रूप से तोड़फोड़ करना, गोलीबारी करना या परेशान करना शामिल हो सकता है। संरक्षित गतिविधियों में नियोक्ता के खिलाफ भेदभाव के आरोपों को दर्ज करना, नियोक्ता के खिलाफ जांच या मुकदमा में भाग लेना, व्हिसलब्लोइंग गतिविधियों और संगठन में एक उच्च प्राधिकरण के प्रबंधक या पर्यवेक्षक के बारे में शिकायत करना शामिल है।
रचनात्मक निर्वहन
रचनात्मक निर्वहन तब होता है जब एक नियोक्ता एक कर्मचारी को छोड़ने के लिए डिज़ाइन किए गए व्यवहारों में संलग्न होता है। ईईओसी ने रचनात्मक निर्वहन को व्यवहार के रूप में परिभाषित किया है कि "काम के माहौल को इतना असहनीय बनाते हैं कि एक उचित व्यक्ति नहीं रह पाएगा।" कई कारण हैं कि एक नियोक्ता एक कर्मचारी को छोड़ने के लिए, प्रतिशोध सहित और पेंशन या चिकित्सा लाभ में निहित होने से बचने के लिए लुभा सकता है। ।
