विशिष्ट कार्यालय के वातावरण में प्रिंटर, कंप्यूटर, फ्लोरोसेंट लाइट, सेलफोन, वाई-फाई, माइक्रोवेव और टीवी सहित कई विद्युत उपकरण हैं। इन उपकरणों में ऊर्जा का एक अदृश्य क्षेत्र होता है, जिसे विद्युत चुम्बकीय क्षेत्र (EMF) के रूप में जाना जाता है। कुछ सूत्रों का कहना है कि यह क्षेत्र हृदय और मस्तिष्क के कार्य से लेकर तंत्रिका तंत्र और पाचन क्रियाओं तक, मानव विद्युत और जैव रासायनिक प्रक्रियाओं को प्रभावित और बाधित कर सकता है, जो बीमारी का कारण या योगदान दे सकता है। ऐसे शोध हैं जो इन विद्युत चुम्बकीय क्षेत्रों के संपर्क के प्रभावों को कम करने के संभावित साधन के रूप में ग्राउंडिंग के रूप में जाना जाता है।
कमाना
अर्थिंग, या ग्राउंडिंग, अपने सबसे सरल अर्थ में, एक सुरक्षित स्रोत को पृथ्वी पर संभावित खतरनाक मात्रा में बिजली का मार्गदर्शन करने के लिए एक प्रणाली होने का एक तरीका दर्शाता है। ग्राउंडिंग के पीछे विचार यह है कि बिना किसी रिलीज के साथ मानव शरीर में विद्युत आवेशों का निर्माण होता है क्योंकि लोग घर और कार्यालय में कई इलेक्ट्रॉनिक उपकरणों के साथ वातावरण में मौजूद होते हैं। ज्यादातर लोग लगातार जूते पहनते हैं, ढंके हुए फर्श पर चलते हैं और कभी भी पृथ्वी या किसी ग्राउंडिंग स्रोत के संपर्क में नहीं आते हैं, इसलिए इससे उनके शरीर में बिजली के आवेश फंसे रहते हैं, जिससे आंतरिक सूजन और कई अन्य स्वास्थ्य संबंधी समस्याएं हो सकती हैं।
संभावित स्वास्थ्य लाभ
एक कार्यालय के वातावरण में, कम कर्मचारी उत्पादकता, अनुपस्थिति और बीमारी वास्तविक लागत हैं और कंपनी की सफलता को प्रभावित कर सकते हैं। जब कर्मचारी बेहतर महसूस करते हैं, तो वे बेहतर और अधिक उत्पादक रूप से काम करते हैं। ग्राउंडिंग के स्वास्थ्य लाभों पर बाहरी ब्रेक क्षेत्रों और शिक्षित कर्मचारियों को प्रदान करने से उन्हें तनाव से राहत, बेहतर नींद, कम दर्द, तेजी से चिकित्सा और कम शारीरिक सूजन का अनुभव हो सकता है।
चिकित्सा अध्ययन ने ग्राउंडिंग के लाभों का हवाला दिया है। उदाहरण के लिए, "द जर्नल ऑफ़ अल्टरनेटिव एंड कॉम्प्लिमेंट्री मेडिसिन" में एक अध्ययन से पता चला है कि सोते समय शरीर को जमीन पर रखने से कोर्टिसोल, बेहतर नींद और कम दर्द और तनाव जैसे लाभ मिलते हैं।
एक अन्य अध्ययन, "द जर्नल ऑफ़ इन्फ्लेमेशन रिसर्च" में प्रकाशित हुआ, जिसमें कहा गया है कि ग्राउंडिंग सूजन के लक्षणों को कम करता है या रोकता है, जिसमें सूजन, गर्म त्वचा, लालिमा, दर्द और कार्य की हानि शामिल है। अर्थिंग का लाभ उठाने और इन लाभों को प्राप्त करने के सबसे आसान तरीकों में से एक है अपने जूते को बंद करके रेतीले समुद्र तट या घास वाले क्षेत्र पर चलना, या बगीचे में गंदगी के साथ काम करना।
ग्राउंडिंग के जोखिम
जबकि अर्थिंग के प्रस्तावक आपके शरीर को चमकाने के लिए आपके रबर के जूतों को उतारने की सलाह देते हैं, अन्य स्रोतों का कहना है कि नंगे पैर जाना और रबर मैट से बचना वास्तव में आपको खतरनाक बिजली के झटके की संभावना को उजागर करता है। बहुत सी अनियंत्रित, बिना तार वाली बिजली वाले वातावरण में काम करने वाले किसी भी व्यक्ति के लिए, अपने आप को जोखिम में डालना जोखिम भरा साबित हो सकता है क्योंकि आपका शरीर बिजली के क्षेत्रों के लिए सबसे छोटा रास्ता होगा, जो जमीन पर वापस जाने के लिए रास्ता खोजता है। यदि आप गलती से एक जीवित तार के संपर्क में आते हैं, तो आप बिजली के सर्किट का हिस्सा बन जाएंगे, जिससे आपको झटका लगने का खतरा होगा।
कॉन्सेप्ट इन एक्शन
ग्राउंडिंग का एक रूप जो पहले से ही कार्यस्थल में उपयोग में है, इलेक्ट्रॉनिक्स के साथ काम करने वाले कर्मचारियों के लिए है, हालांकि इस फॉर्म में बाहर नंगे पांव चलना शामिल नहीं है। ग्राउंडिंग इन कर्मचारियों को कालीन वाले कार्यालय के वातावरण में चलने से उत्पन्न स्थिर बिजली को लेने से रोकता है, जो नाजुक विद्युत घटकों को नुकसान पहुंचा सकता है। ये कर्मचारी कंप्यूटर जैसे संवेदनशील विद्युत उपकरणों को स्थैतिक बिजली के एक आकस्मिक हस्तांतरण को रोकने के लिए, इलेक्ट्रोस्टैटिक डिस्चार्ज के रूप में जाना जाता है जैसे उत्पादों का उपयोग करते हैं।
